بازپرورش مغز ،بازسازی بدن

توضیحات

بازپرورش مغز ،بازسازی بدن       ((برنامه تغییر مغز برای کاهش وزن))

مغز غریزی ، ما را هدایت می کند تا استرس را با چیزی که به ما احساس بهتری می دهد کاهش دهیم . خوراک . در واقع فناوری تصویرنگاری از مغز نشان می دهد که پرخوری ، مراکز لذت در مغز را ارضا می کند . چگونه می توانید با قدرت مغز مبارزه کنید ؟ پژوهشگر جورجیا آندریانوپولوس یک برنامه ی ساده طراحی کرده است که به شما کمک می کند مغزتان را تربیت کنید و از این طریق از پرخوری رهایی یابید . وقتی بدن با این روش سالم تر زندگی خو می گیرد ، اضافه وزن از بین می رود . بازآموزش مغز ، بازسازی بدن شما را توانمند می کند که : – بخش هایی از مغز که موجب اضافه وزن شما می شود را بشناسید – با استفاده از بیست ابزار و ترفند آسان برای تربیت مغز ، کاهش وزن خود را شروع کنید – برنامه ی تربیت مغز خود را به گونه ای طراحی کنید که با الگوهای مغز و سنخ شخصیتی شما سازگار باشد . 

مولف : دکتر جورجیا دی اندریانوپولوس

 مترجم : سپیده معتمدی
ناشر : نشر دهکده سلامت
قطع : رقعی
ویراستارعلمی : دکتر فرزاد گلی
تعداد صفحات : ۳۱۰
نوبت چاپ : اول / ۱۳۹۶